Ich freue mich auf Dich!
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Ich liebe und lebe den Yoga

Ich liebe und lebe den Yoga seit vielen Jahren, weil es ein selbstbestimmter, spannender und immer wieder neuer Weg der Erfahrung ist. YOGA kombiniert mit mental Coaching ist eine wirksame Methode, um Menschen in Veränderungsphasen zu begleiten. Mit Freude und Hingabe biete ich Holistic Live Coaching an und unterrichte mit viel Passion authentisches Yoga.

Wer bin ich
Eine Frage, die, wenn sie dir gestellt wird, wahrscheinlich einer der schwierigsten zu beantworten ist. Denn wer wir sind, ist unteranderem auch abhängig von unseren ganzen Prägungen, welche uns von frühster Kindheit auf begleiten. Ich, Diana, Mutter von drei bezaubernden Söhnen und einem wundervollen Mann, habe eine sehr starke Passion und mittlerweile eine Berufung für mich gefunden, das Leben immer wieder neu zu entdecken und vor allem auch anzunehmen, sei es noch so schwer und unüberwindbar. Dabei gilt es, immer wieder die eigenen Kraftquellen anzuzapfen, sich deren bewusst zu sein und loszugehen, für sich und seine Träume. 

Wie und was mache ich tagtäglich für mich und meine Klientinnen und Klienten? Ich praktiziere seit 20 Jahren jeden Tag Yoga, meditiere und führe Atemtechniken aus. Breath Work ist für mich mittlerweile eines der ganz grossen Tools geworden, welches uns im Alltag immer wieder zu uns selbst führt. Denn mit deinem Atem kannst du dein vegetatives Nervensystem beeinflussen und dich spüren. Eine Tugend, welche heute ganz viele verlernt haben.

Was meine Freunde über mich sagen
Dass ich ein Sonnenkind bin, ein starkes Licht in mir trage und dieses authentisch, mit viel Gespür und Mut anderen Menschen übermitteln kann. Durch meine vielen Reisen in ferne Länder, meinen absoluten Wissensdurst für das Yoga, die Meditation, die Atemtechniken und noch vieles Mehr, was dasLeben und die Spiritualität anbelangen, habe ich mir eine grossartige Basisgeschaffen, meine Vision und Mission zu erschaffen.

Werde yogastark.

Inspiration zum Namen yogastark

Namen haben immer eine Geschichte. Ich möchte diese mit Euch teilen. Yogastark entstand in unserer Familie.
Wir brainstormten gemeinsam, wie mein "Unternehmen" heissen könnte. Mein damals 7-jähriger Sohn brauchte nicht lange zu überlegen. Er war ganz einfach inspiriert. „Nenn dein Studio Yogastark. Weil Yoga Dich doch stark macht, Mami.“ Mit dieser Wortschöpfung war der Name geboren. Das Bild dazu ist ein starker und fest verwurzelter Baum. Auch dieser hat eine Familiengeschichte. Meine Grossmutter pflanzte ihn vor über 50 Jahren am Bodensee. Wir lieben diesen Baum. Er symbolisiert Kraft und Lebensenergie.

Yogalehrerin BDY/EYU