Jetzt ist der Moment Dir einen schönen Yoga Platz zu Hause einzurichten. Gestalte ihn so, dass er zu Deinem persönlichen Lieblingsplatz wird. Zum Beispiel mit Blumen, Ganesha, Buddha, Kerzen, ätherischen Ölen und schönen Malas oder ganz schlicht. Es soll ein Wohlfühlplatz sein, an den du regelmäßig zurückkehrst.
An diesem Ort übst Du vielleicht mit mir Yoga «per Zoom» und rückst ein Stücken näher zu Dir selbst.

Du möchtest Yoga gerne zusammen mit anderen praktizieren in einer angenehmen kleinen Gruppe? Bei Yogastark findest Du die richtige Atmosphäre für Deinen Yogaflow in der Gemeinschaft. Als erfahrene Lehrerin achte ich sorgsam darauf, dass sich alle wohlfühlen und ganz bei sich selbst ankommen können. Werde yogastark. Ich freue mich auf Dich.

Du möchtest Dir massgeschneidertes Yoga in Privatstunden gönnen? Nach einem umfassenden Erstgespräch über Deine psychische und körperliche Verfassung stelle ich Dir exakt abgestimmte Lektionen zusammen. Ich begleite und unterstütze Dich in Deinem persönlichen yogastark. Gerne stelle ich Dir auch für zu Hause ein individuelles Übungsprogramm zusammen.

Wünschst Du Dir als Führungsperson zufriedene, leistungsbereite und ausgeglichene Mitarbeitende? Fokussiert, positiv und stärkenorientiert? Werde yogastark als Leader. Unterstütze Dein Team im Umgang mit seelischer und körperlicher Gesundheit. Investiere für Dich und Deine Mitarbeitenden in regelmässiges Workplace Yoga – es zahlt sich aus mit höherer Produktivität und Effektivität.